Aplicación de bienestar para sincronización de ciclos
Find Your Rhythm es la primera aplicación de bienestar y pérdida de peso que sincroniza el ciclo en Australia, que reconoce el papel significativo del ciclo menstrual en el metabolismo, los antojos de comida, las rutinas de ejercicio y la salud mental. Desarrollada por Medibank, esta aplicación integra la ciencia hormonal emergente y un algoritmo sofisticado para ayudar a los usuarios a comprender y optimizar sus ciclos únicos para mejorar la salud y alcanzar objetivos sostenibles de pérdida de peso.
La aplicación ofrece consejos de nutrición personalizados adaptados a las diferentes fases del ciclo, planes de ejercicio personalizados para maximizar la eficiencia del entrenamiento, información sobre las influencias hormonales en el estado de ánimo y los niveles de energía, seguimiento de objetivos de pérdida de peso, predicciones del ciclo menstrual, notificaciones de progreso consistentes e integración perfecta con Apple Health para un seguimiento fácil del ciclo.
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